Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Adriana Ortemberg
Para este cóctel mineral basta agua de coco, lima, un poco de endulzante y té matcha. Una receta ideal para hidratarse y disfrutar que nos ayudará a mantener una buena salud cardiovascular y rebajar la tensión arterial.
Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Adriana Ortemberg
Raciones: 1
Dificultad: Baja
Tiempo: 10 minutos
Para este cóctel mineral basta agua de coco, lima, un poco de endulzante y té matcha. Una receta ideal para hidratarse y disfrutar que nos ayudará a mantener una buena salud cardiovascular y rebajar la tensión arterial.
Ingredientes
200 ml de agua de coco helada
1 lima
Unas gotas de stevia líquida (u otro endulzante saludable al gusto)
¼ de c.p. de té matcha
Unas hojas de hierbaluisa o de menta
Elaboración
Rallar la parte verde de la lima y exprimir el jugo.
Poner en el vaso de la batidora el agua de coco muy fría, la ralladura y zumo de lima, el endulzante, el té matcha y unas hojas de hierbabuena.
Batir unos segundos y colar.
Al servir, decorar con unos arándanos, trocitos de manzana u otra fruta (opcional).
Adriana Ortemberg
Naturópata, escritora de libros de alimentación y vida saludable e instructora de cocina vegetariana
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