Hummus de coliflor
50 minutos
2 - 4 raciones
Dificultad: Baja
Dificultad: Media
Si no te lo cuentan, no sabes que este hummus no lleva garbanzos. ¡Delicioso y facilísimo!
Ingredientes
Para el hummus
- ½ coliflor
- AOVE
- 1 c. s. de tahina
- 1/2 limón, el zumo
- 1 diente ajo
- 1/2 aguacate (opcional; da más cremosidad)
- Comino, al gusto
- Sal, al gusto
- Pimentón dulce, al gusto
Para el picadillo (opcional)
- Tomates cherri
- Pepino
- Menta (¡no puede faltar!), perejil, cilantro
- AOVE
Preparación
Para el hummus
- Cortar las flores de la coliflor y manosearlas con un chorrito de AOVE.
- Colocarlas en la bandeja del horno sobre un papel vegetal 180 grados entre 35-45 minutos. Pinchar para ver si está tierna. Atemperar.
- Llevar la coliflor a la picadora junto a la tahina, el zumo de limón, el ajo, el aguacate, la sal, el comino y el pimentón dulce.
- Triturar hasta que esté bien cremoso.
- Poner en la nevera mientras se prepara el aliño.
Para el picadillo
- Picar los tomates cherri y el pepino.
- Seguidamente, cortar las hierbas frescas bien pequeñas y añadirlas a los tomates y el pepino.
- Aliñar con AOVE, Como Dukkah y sal.
- Remover bien y dejar reposar unos minutos para que se integren los sabores.
Para emplatar
- Servir el hummus con el picadillo por encima.
- ¡Buen provecho!
Aperitivos
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