Guiso de pollo con setas
1 h 15 minutos
4 - 6 raciones
Dificultad: Media
Los meses de frío, los platos de cuchara como los guisos y los estofados son los reyes de la gran mayoría de cocinas. Recetas contundentes, nutritivas y con ingredientes reales, con verduras, tubérculos y proteína animal.
Ingredientes
- 1 pollo ecológico
- 3 vasos de caldo de pollo ecológico
- 2 cebollas
- 3 dientes de ajo
- 400 g de setas variadas (champiñones, shiitakes...)
- 2 tomates maduros
- 3-4 hojas de laurel
- 1 rama de romero
- Pimienta negra
- Sal marina
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación
- Cortar el pollo en trozos no muy grandes y salar. Añadir un chorrito de aceite en una cacerola grande y dorar el pollo. Reservar.
- Pelar la cebolla y cortar en dados. Pelar y laminar los ajos, y cortar los tomates en dados.
- En la misma cazuela, saltear la cebolla y el ajo durante 10 minutos, con una cucharadita de sal.
- Añadir el tomate y saltear 5 minutos más, a fuego bajo.
- Incorporar 1 taza de caldo, el laurel, el romero y el pollo. Tapar y cocinar a fuego bajo durante 15-20 minutos, controlando que no falte caldo.
- Agregar el resto del caldo y cocinar 15 minutos más.
- Saltear las setas, limpias y cortadas en trozos, en una sartén con un poco de aceite y una pizca de sal. Después, poner a la cazuela y cocinar todo 15-20 minutos más hasta que el pollo esté cocido. Añadir un poco más de caldo si falta líquido.
- Una vez el pollo esté cocido, apagar el fuego y dejar que se enfríe un poco.
- Opcional: preparar una picada de almendras y perejil para espolvorear por encima.
Plato principal
Omnívora
Paleo
Ceto
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Sin frutos secos
Verduras y hortalizas
Carne
Otoño
Invierno