Ensalada de espinacas con quinoa y cebolla deshidratada
Plato principal | Núria Roura
Las verduras de hoja verde, como las espinacas, poco cocinadas o crudas, la quinoa y las semillas oleaginosas, como las de sésamo que tiene este plato son alimentos ricos en ácido fólico, vitaminas y minerales, ¡que os encantarán!
Raciones: 1 - 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 30 minutos
Ingredientes
Hojas de espinacas frescas
Quinoa
Cebolla deshidra …
Elaboración
Lavar y hervir la quinoa unos 20 minutos (ver etiqueta del fabricante) con agua y sal.
Para preparar la salsa
Poner en un bol una cucharadita rasa de paté de umeboshi, 4 cucharadas llenas…
¡Ups! Para ver esta receta debes ser de la Comunidad Soycomocomo
Descubre una nueva manera de alimentarte y de proteger tu salud con más de 600 recetas exclusivas.
Hemos detectado que tienes activado un Adblock (programa que bloquea la publicidad)
que impide que las campañas de publicidad de los anunciantes se visualicen.
Nos gustaría contarte que el proyecto periodístico y empresarial de Soycomocomo se
sustenta, en una parte muy importante con nuestros anunciantes y sus campañas,
lo que permite que la mayoría de contenidos sean gratuitos.
Por todo ello queremos pedirte que desactives el Adblock para continuar disfrutando
de los contenidos y a su vez hacer que el proyecto del Soy sea sostenible.
Muchas gracias.
Actualizando favoritos...
se ha añadido a tu favoritos
se ha eliminado de tus favoritos
No se ha podido marcar como favorito. Inténtalo de nuevo por favor.
Esta funcionalidad es exclusiva para los socios de la Comunidad
