Donuts de zanahoria y jengibre con toque de mandarina
1h 10 minutos
4 - 5 raciones
Dificultad: Media
Una comida especial para tener un día redondo y saludable. Sin gluten, sin lácteos y sin azúcares añadidos.
Ingredientes
- 100 g de zanahoria rallada fina
- 2 plátanos maduros
- 2 huevos ecológicos
- 60 g de yogur vegetal de coco (Si tomáis lácteos, podéis sustituir el yogur de coco por uno de natural y ecológico de oveja)
- 30 ml de aceite de oliva virgen extra
- 85 g de harina de almendra
- 50 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de coco rallado
- 10 g de levadura en polvo ecológica
- 1 trozo de unos 5 cm de jengibre fresco
- 1 c.p. de jengibre en polvo
- ½ c.p. de canela en polvo
- La ralladura de 1 mandarina
Para la cobertura
- 120 g de chocolate negro del 85%
- Una pizca de jengibre en polvo
- Opcional para decorar: polen, crocante de almendra, coco rallado...
Preparación
- Calentar el horno a 180 ºC.
- Pelar y aplastar los plátanos hasta obtener una textura semilíquida y lo más homogénea posible. Después, colocar el resultado en un bol.
- Añadir los huevos, el yogur vegetal y el aceite y batir todo junto.
- Pelar el jengibre y rallar bien fino.
- Añadir la zanahoria, el jengibre y la ralladura de mandarina a la mezcla anterior.
- En otro bol, mezclar la harina de almendra, la harina de trigo sarraceno, el coco rallado, la levadura, el jengibre en polvo y la canela.
- Agregar los ingredientes secos al bol de los húmedos y, con una espátula, mezclar hasta que queden muy integrados.
- Colocar los moldes de donut sobre una rejilla de horno y untar los agujeros con un poco de aceite. Después, verter la masa.
- Meter los donuts en el horno y cocinar unos 20-25 minutos.
- Retirar y dejar enfriar antes de desmoldar.
- Deshacer el chocolate al baño maría y añadir un pellizco de jengibre en polvo.
- Para hacer la cobertura, verter el chocolate por encima de los donuts y decorar al gusto.
- Dejar enfriar hasta que el chocolate se haya solidificado (para ir más deprisa, se pueden reservar en la nevera).
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