Conejo al horno

Plato principal  |  Cristina Padrós

El conejo se considera una carne blanca igual que la del pollo o el pavo. Su carne contiene una menor proporción de grasas i es por eso que se puede consumir con mayor frecuencia que la carne roja, unas 2-3 veces por semana. Nos aportará proteínas de alta calidad i destaca por su contenido en vitaminas del grupo B.

  • Raciones:
    4
  • Dificultad:
    Baja
  • Tiempo:
    30 minutos

Ingredientes

1 conejo cortado en cuartos

2 dientes de ajo picaditos

Unas ramas de tomillo

Unas ramas de romero

Sal

Pimienta

Aceite de oliva virgen extra

Dieta

  • Ceto
  • Omnívora
  • Paleo
Cristina Padrós

Cristina Padrós
Creadora de contenido

conectaconemon.com @cris_healthy_mum
 

Conejo al horno

Plato principal  |  Cristina Padrós

  • Raciones:
    4
  • Dificultad:
    Baja
  • Tiempo:
    30 minutos

El conejo se considera una carne blanca igual que la del pollo o el pavo. Su carne contiene una menor proporción de grasas i es por eso que se puede consumir con mayor frecuencia que la carne roja, unas 2-3 veces por semana. Nos aportará proteínas de alta calidad i destaca por su contenido en vitaminas del grupo B.


Ingredientes

1 conejo cortado en cuartos 2 dientes de ajo picaditos Unas ramas de tomillo Unas ramas de romero Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra

Elaboración

  1. Precalentar el horno a 220 ºC.
  2. En un bol, poner los ajos, las ramas de hierbas y el aceite. Salpimentar el conejo y untar con el aceite, los ajos y las hierbas.
  3. En una bandeja para el horno poner el conejo y hornear durante 20 minutos a 220 ºC.
  4. Servir acompañado por ejemplo de unas verduritas.

Cristina Padrós
Creadora de contenido

www.conectaconemon.com @cris_healthy_mum

Elaboración

  1. Precalentar el horno a 220 ºC.
  2. En un bol, poner los ajos, las ramas de hierbas y el aceite. Salpimentar el conejo y untar con el aceite, los ajos y las hierbas.
  3. En una bandeja para el horno poner el conejo y hornear durante 20 minutos a 220 ºC.
  4. Servir acompañado por ejemplo de unas verduritas.

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