Carrillada de cerdo ibérico de bellota con ensalada de col
15 minutos + 8 horas de cocción
4 raciones
Dificultad: Media
Receta que combina la tierna carne de las carrilladas de cerdo ibérico acompañada de una sorprendente ensalada de col. ¡Un plato único, muy completo y nutritivo!
Ingredientes
Para la carne:
- 4 carrilladas de cerdo ibérico de bellota
- 2 cebollas
Para la ensalada:
- 1/4 de col blanca
- 2 zanahorias
- 1/2 manzana
- 1/2 cebolla dulce
Para la mayonesa:
- 1 huevo
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 limón exprimido
- Sal marina
Preparación
Para la carne:
- Cortar las cebollas en cuartos y deshacer las capas para que queden en tiras.
- Colocar las carrilladas en la olla lenta con un poco de sal y las tiras de cebolla por encima.
- Cocinar durante 8 horas en posición "lenta" o "baja".
- Una vez hechas, desmenuzar y mezclar con ayuda de un tenedor.
Para la mayonesa:
- Cascar el huevo (si está a temperatura ambiente mejor) y poner en el vaso de la batidora de mano.
- Verter aceite de oliva virgen extra sin miedo hasta que, al menos, doble la cantidad de huevo (si el huevo ocupa 1 dedo en el vaso, pondremos 2 dedos de aceite). Cuanto más aceite, más cantidad de salsa y más espesa.
- Poner el pie de la batidora en el fondo del vaso y sin moverlo, encender a velocidad baja hasta cuaje casi por completo.
- Mover la batidora con movimientos de arriba a abajo hasta que la mayonesa esté bien ligada.
- Agregar el jugo de limón (o vinagre de manzana) y un poco de sal mientras se bate poco a poco.
Par la ensalada:
- Picar todos los ingredientes con una picadora o a mano (¡así de simple!).
- Mezclar bien con la mayonesa.
Plato principal
Condimentos y salsas
Omnívora
Paleo
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin frutos secos
Verduras y hortalizas
Fruta
Huevos
Otoño
Invierno