Postres, desayunos y meriendas, Bebidas | Elka Mocker
Cuandotomamosbatidosyzumosverdes,hay algoque debemostener muy encuenta:larotaciónde lashojasverdes.De esta maneranos aseguramosobtenerla ampliagamade nutrientes quenos ofrececada una de lasverduras.
Raciones: 2 - 3
Dificultad: Baja
Tiempo: 10 minutos
Ingredientes
Unas hojas de espinaca
Un manojo de cilantro
Dos o …
Elaboración
Pon en la batidora la leche vegetal, la canela, luego las peras troceadas (con o sin pepitas, como prefieras) y, por último, los verdes. Si sigues este orden, la trituración es más fácil, pues…
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