Batido verde alcalinizante

Postres, desayunos y meriendas, Bebidas  |  Elka Mocker

Cuando tomamos batidos y zumos verdes, hay algo que debemos tener muy en cuenta: la rotación de las hojas verdes. De esta manera nos aseguramos obtener la amplia gama de nutrientes que nos ofrece cada una de las verduras.

  • Raciones:
    2 - 3
  • Dificultad:
    Baja
  • Tiempo:
    10 minutos

Ingredientes

Unas hojas de espinaca
Un manojo de cilantro
Dos o

Elaboración

Pon en la batidora la leche vegetal, la canela, luego las peras troceadas (con o sin pepitas, como prefieras) y, por último, los verdes. Si sigues este orden, la trituración es más fácil, pues…

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