Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Gina Estapé, Pilar Rodrigáñez
Este batido es una opción muy interesante para niños y adultos que practican deporte: ¡Ligero y nutritivo a la vez!
Raciones: 1 - 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 5 minutos + 1 noche de congelación
Ingredientes
1 melocotón o ½ mango
½ plátano
2 c.s. de copo …
Elaboración
La noche antes, cortar el plátano en rodajas y guardar en el congelador.
Al día siguiente, triturar todos los ingredientes en una batidora hasta conseguir un batido cremoso y homogéneo.
…
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