Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Sara Gómez Marquina
Las algas en sus variedades comestibles, están de moda y cada vez son más personas las que se lanzan a experimentar culinaria y nutricionalmente con ellas. Por eso, os dejamos esta receta de batido energético para que las probéis.
Raciones: 1 - 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 10 minutos
Ingredientes
Un vaso de bebida vegetal (avena, arroz, alpiste, u otra, ecológica si es posible) *
Una pieza de fruta (a elegir: manzana, pera, plátano o fresas según temporada)
Dos nueces peladas
Una cucharada de alga espirulina en polvo
Una cucharadita de alga Chlorella en polvo
* Elegir una bebida vegetal certificada para dietas libres de gluten
Dieta
Omnívora
Paleo
Vegana
Vegetariana
Sara Gómez Marquina
Batido energético con algas y nueces
Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Sara Gómez Marquina
Raciones: 1 - 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 10 minutos
Las algas en sus variedades comestibles, están de moda y cada vez son más personas las que se lanzan a experimentar culinaria y nutricionalmente con ellas. Por eso, os dejamos esta receta de batido energético para que las probéis.
Ingredientes
Un vaso de bebida vegetal (avena, arroz, alpiste, u otra, ecológica si es posible) *
Una pieza de fruta (a elegir: manzana, pera, plátano o fresas según temporada)
Dos nueces peladas
Una cucharada de alga espirulina en polvo
Una cucharadita de alga Chlorella en polvo
* Elegir una bebida vegetal certificada para dietas libres de gluten
Elaboración
Colocar todos los ingredientes (la fruta se lava y se pela) en una batidora o robot de cocina y batir hasta conseguir mezclarlos con la textura deseada.
Endulzar si se desea con azúcar integral de caña, miel ecológica, sirope de ágave o estevia natural.
Sara Gómez Marquina
Elaboración
Colocar todos los ingredientes (la fruta se lava y se pela) en una batidora o robot de cocina y batir hasta conseguir mezclarlos con la textura deseada.
Endulzar si se desea con azúcar integral de caña, miel ecológica, sirope de ágave o estevia natural.
Esta página utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer un mejor servicio. Al navegar o utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies. Más información aquí.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Hemos detectado que tienes activado un Adblock (programa que bloquea la publicidad)
que impide que las campañas de publicidad de los anunciantes se visualicen.
Nos gustaría contarte que el proyecto periodístico y empresarial de Soycomocomo se
sustenta, en una parte muy importante con nuestros anunciantes y sus campañas,
lo que permite que la mayoría de contenidos sean gratuitos.
Por todo ello queremos pedirte que desactives el Adblock para continuar disfrutando
de los contenidos y a su vez hacer que el proyecto del Soy sea sostenible.
Muchas gracias.
Actualizando favoritos...
se ha añadido a tu favoritos
se ha eliminado de tus favoritos
No se ha podido marcar como favorito. Inténtalo de nuevo por favor.
Esta funcionalidad es exclusiva para los socios de la Comunidad
