Arroz cremoso con alcachofas
50 minutos
2-3 raciones
Dificultad: Media
Alcachofas al horno, alcachofas a la brasa, alcachofas fritas, alcachofas rebozadas... Las alcachofas son muy versátiles y aquí os las dejamos con un buen arrocito.
Ingredientes
300 g de arroz redondo semiintegral
3 alcachofas
1 cebolla
250 ml de caldo de verduras
200 ml de Caldo de Alcachofa Ecológica Aneto 100% Natural.
1 bote de crema vegetal para cocinar
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra
Sal marina
Levadura nutricional
Preparación
- Pelar y cortar la cebolla en dados pequeños. Saltear en una olla con aceite y una cucharadita de sal durante 10 minutos.
- Limpiar las alcachofas y laminar los corazones. Agregar a la olla y saltear 5-7 minutos más.
- Agregar 200 ml de caldo de verduras y dejar cocinar durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el arroz se haya bebido todo el caldo.
- Agregar 200 ml de caldo de alcachofas y dejar cocinar 10 minutos más.
- Añadir los 50 ml de caldo de verduras restantes y el bote de crema vegetal para cocinar y dejar cocer 10 minutos más, removiendo de vez en cuando.
- Una vez el arroz esté cocido y pastoso, añadir 3 cucharadas de levadura nutricional y pimienta negra al gusto. Remover bien y servir.
Plato principal
Panes, pizzas y similares
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Depurativa
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Sin frutos secos
Verduras y hortalizas
Cereales y otros granos
Primavera
Invierno