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CONFERENCIAS

En esta conferencia, la nutricionista Lucía Redondo y la dietista Montse Reus nos explican las causas de los diferentes tipos de anemias, así como las consecuencias que tienen sobre el cuerpo y cómo se pueden mejorar con la dieta y el estilo de vida:

  • Descubre qué precauciones hay que tomar con la alimentación y qué alimentos te pueden ayudar a encontrar mejor.
  • Entiende la importancia de reducir el estado inflamatorio para superar la anemia. Aprende qué alimentos te están causando inflamación en todo el cuerpo, que es lo que provoca anemia.
  • Ten presentes qué cambios hay que incorporar a la vida diaria para mejorar la salud desde ahora mismo.

Hay que buscar la causa que hay detrás de la anemia y corregirla para poder superarla. Descubre cómo este enfoque puede cambiar radicalmente la comprensión que tienes de la anemia y todo lo que puedes hacer para convertirse en parte activa de tu recuperación.

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