Cuando la artritis reumatoide llamó a la puerta de Mónica Mercadal, esta ex productora musical empezó un largo camino de investigación que la acabó llevando a la consulta de Xevi Verdaguer, con quien empezaría un cambio radical en su estado de salud. Gracias al tratamiento alternativo del famoso psiconeuroinmunólogo, Mónica consiguió aparcar el dolor y entender mucho mejor su cuerpo.

  • «No había hecho nada para provocar ese dolor y fui al reumatólogo»
  • «La medicina convencional, a la cual respeto muchísimo, en este caso me dijo que podía comer lo que quería y pincharme»
  • «No hay que decir sí al primer tratamiento que te ofrecen»
  • «En un ejercicio de sinceridad, me dije “siempre puedes volver a lo convencional, pero antes puedes intentar con algo natural y menos agresivo», y así entré en el maravilloso mundo de la psiconeuroinmunología»
  • «Nunca me he pinchado y eso se lo debo a Xevi Verdaguer»
  • «Virus, bacterias, hormonas y gluten: fue lo que miró Xevi»
  • «Eliminando los virus noté una gran vitalidad»
  • «Muchas de las personas que sufren enfermedades autoinmunes, padecen alguna alergia alimentaria sin saberlo»
  • «Una persona con artritis tiene que saber que la salud de su flora es una prioridad»
  • «Cuando retiré el gluten, que no me costó nada, noté como mis articulaciones se desinflamaron y el dolor bajó»
  • «Yo sé que la autoinmune será para toda la vida, pero hoy estoy en remisión»
  • «Como sé que el 80% de mi vida es muy saludable, me puedo permitir un 20% de excepciones cuando salgo con amigos o voy a restaurantes»
  • «Basé mi alimentación en frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado… más mercado que supermercado»
  • «Si hay algo realmente antiinflamatorio es el omega-3»
  • «La inflamación te lleva a la oxidación»
  • «El mundo natural es una alternativa complementaria»
  • «Tienes que buscar una vida más relajada porque el estrés no es compatible con una enfermedad autoinmune«
  • «José Corbacho, mi pareja, me ha acompañado en todo momento y también ha empezado a cuidarse»