Un Webinar para entender que no todo lo que te pasa es por culpa de la menopausia y cómo tener las herramientas adecuadas.

A partir de los 40, la vida se complica.

Y necesitas herramientas para gestionar tu ruido hormonal, emocional y ciertos dolores físicos que empiezan a hacer mella.

Y muchas veces atribuimos los problemas al cambio hormonal. A la caída de los estrógenos y la progesterona. ¿Pero son las hormonas o es la edad? ¿O hay algo más que se te escapa?

Porque, por ejemplo, los problemas para mantener el peso no tienen que ver solo con la caída hormonal. Hay estudios solventes que explican que, a tres años vista, la terapia hormonal sustitutiva amortigua solo un kilo de peso. Una miseria.

Y, por lo tanto, tenemos que entender bien por qué empeora nuestra composición corporal, o por qué el insomnio y el bajo estado de ánimo van a más.

Y lo que te queremos explicar es que la menopausia puede activar o agraviar algunos síntomas, pero no todos. Hay casos en los que el envejecimiento prematuro, es decir, la inflamación y el estrés oxidativo, tienen un papel más relevante en tu salud.

Porque la solución que ya sabes, la alimentación y el ejercicio de fuerza, es la base de una construcción que tiene muchas aristas. Y te las queremos explicar todas en profundidad.

Porque en este webinar iremos a fondo con temas que nunca has tenido en cuenta. Que nunca nos han explicado bien.

Desde hace meses, estamos investigando intensamente cómo puede afectar la menopausia, la edad y el contexto vital a tu madurez. Y queremos vaciarnos y explicártelo bien todo.

¿Te va a servir si tienes 49 años? Mucho. ¿Y si tienes 35? También. ¿Y 67? Sin duda.

La madurez puede aportar mucha claridad… pero tienes que comprender bien qué está pasando.

El próximo miércoles 29 de octubre, a las 19 h, te invitamos al webinar gratuito “¿Son las hormonas, la edad o tu contexto vital?”.

Un webinar gratuito para abordar los principales problemas de salud de las mujeres en la madurez.

En el webinar contaremos con el nutricionista y PNI, Pau Oller; la ginecóloga integrativa Laia Sánchez; la dietista y PNI Pilar Rodrigáñez, y la fisioterapeuta y PNI Laura Lucena.