Quiche de espinacas y acelgas
45 minutos
2 raciones
Dificultad: Media
Éste es un plato que te puedes llevar a todas partes sin problema; a la oficina, a la escuela, para un día de playa,... Es tan versátil que puedes utilizarlo tanto de desayuno, comida o cena. ¿Tú que prefieres?
Ingredientes
- 150 g de espinacas
- 150 g de acelgas
- 4 huevos
- 100 g de queso de cabra, a trozos
- 50 g de harina de almendras o almendra triturada
-
Molde de tarta
Preparación
- Precalentar el horno a 180 grados.
- Rehogar las espinacas y las acelgas hasta que eliminen parte del agua, sin perder mucho el color.
- En un bol, con la ayuda de un tenedor, mezclar los huevos, las espinacas y las acelgas, la harina de almendras, la mitad del queso y un poco de sal y pimienta.
- Poner la mezcla en un molde de quiche o en cazuelitas de horno y añadir el resto del queso por encima.
- Colocar en la bandeja de hornear, en la parte media del horno y cocinar unos 15 minutos.
- Servir tal cual.
Plato principal
Postres, desayunos y meriendas
Omnívora
Vegetariana
Paleo
Ceto
Depurativa
Sin marisco
Sin gluten
Sin soja
Verduras y hortalizas
Frutos secos y semillas
Huevos
Lácteos
Primavera
Verano
Otoño
Invierno