La popular periodista nos explica el punto de inflexión que vivió hace unos años cuando casi “murió de estrés” y decidió buscar alternativas a la medicina convencional. Con un planteamiento holístico, Milà ha probado muchas vías y hoy nos habla de terapia neural, de ayunos terapéuticos con Edgar Barrionuevo, de la presión que ha recibido durante años por parte de los lobbies del tabaco, de la defensa incondicional a Josep Pàmies en la problemática de la ilegalización de la estevia y de cómo es de importante para ella comer, alimentarse, sonreír, dormir, meditar e ir bien al baño.

  • “Hay un monstruo muy grande con muchos intereses que quiere que comamos de una manera”.
  • “Antes sabíamos comer, pero ahora las comidas veneno son una trampa y una cárcel para el cuerpo”.
  • “Si tomas sacarina, te estás envenenando, si tomas aspartamo, también. Mira los componentes de los alimentos y toma el azúcar en su origen”.
  • “Acabo de hacer un ayuno: he estado 4 días ingiriendo sólo zumos de frutas y verduras y no he pasado nada de hambre”.
  • “Salí del ayuno terapéutico con Edgar Barrionuevo ligera como una pluma, lo recomiendo muchísimo”.
  • “Si te compras el arroz integral en el súper, te puedes envenenar”.
  • Muévete, como sea, pero muévete”.
  • “La cintura tiene que tener unas medidas, y no sólo por estética sino por salud. Si las sobrepasas, estás jugándote la vida”.
  • “Parece que hablar de cagar sea de mala educación, pero a menudo esto es la causa de nuestro malestar”.
  • “Infórmense de una vez de lo que está pasando con la estevia”.
  • “Tengo experiencia con la industria del tabaco. Tu no sabes las presiones y lo mal que me lo hicieron pasar el lobby del tabaco, y ahora estoy con la alimentación”.
  • “Yo tengo un trocito de tierra que alquilo en el Prat y todo lo que sale es ecológico”.