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Fechas
Del 15 al 29 de marzo

Formato curso
Curso online
de 15 días

Material incluído
15 vídeos y recetas descargables

Precio
29,90 €

Prepárate para aprender a hacer 15 cenas BUENÍSIMAS Y SANÍSIMAS!

Llegamos a casa hartos de trabajar y lo único que nos apetece es descansar pero no, resulta que aún tenemos que bañar a los niños, o ir al gimnasio, hacer la cena…y al final comes cualquier cosa con tal de no hacerla y si piensas que encima tienes que comer sano no hay quien te saque de la triste  ensalada de tomates, lechuga y cebolla. ¿o no? La excusa más vista es que no como sano porque no tengo tiempo y eso  va a cambiar. y tanto que cambiara!!

Desde hamburguesas, albóndigas, cremas, ensaladas… Vamos a elaborar cenas SANAS Y RÁPIDAS de 5 , 10 y 15 min. y variadas y deliciosas claro! Y aprenderás algo super importante cómo prepararte la semana para tardar lo mínimo comiendo sano.  ¡Mas no le podemos pedir!
Este curso incluye recetas aptas para vegetarianos, sólo tiene dos con huevo y ninguna con lácteos.

Te pasa que…

“Me encanta cenas pero no salgo del sota, caballo y rey”

“Estoy tan cansado a la hora de la cena que pico lo que haya en la nevera o nada”

“no tengo tiempo para preparame la cena , trabajo mucho y tengo niños”

“Me gustaría cenar mejor, pero quiero opciones rápidas porque no tengo tiempo”

¿Qué incluye el programa?

  • Cada día (a partir del 15 de marzo) habrá un nuevo vídeo. Haremos Albóndigas, hamburguesas, cremas, ensaladas, etc.
  • Cada día mandaremos al correo una notificación con el enlace al vídeo con un adjunto en PDF de la receta.
  • Libro electrónico recopilatorio de las 15 recetas.
  • Grupo moderado por Lucía Gómez.
  • Una vez terminado el curso, se pueden visionar todos los vídeos siempre que se quiera y recibirás un ebook con todas las recetas.

 

Testimonios del curso “Desayunos rápidos y sanos” de Lucía

“Madre mía, se me abrió un mundo nuevo nada más empezar a recibir las primeras recetas.Nunca pensé que fuera tan fácil poder cocinar sano y sobretodo tan rico!”

Estela

“El grupo que se creó me encantó y la profe, de 10. Era como si fuera presencial pero con la comodidad del online! Perfecto, de verdad. Con ganas de más”

Marta

“No podía seguir el día a día por horarios pero el finde me encanta cocinar y para mi ha sido un reto por todas las intolerancias que tengo y Lucía solucionaba todas mis dudas”

Mercè

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