Alimentación ceto para principiantes
Carolina Harboe visualizaciones · julio 2020El entrenamiento de pesas y la dieta pueden mejorar problemas comunes en la mujer: el síndrome premenstrual, el estrés o el exceso de peso.
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Núria Coll y Ari Grau
Cuando estamos empezando con la dieta cetogénica, es recomendable hacer algunos cálculos para asegurarnos de que estamos comiendo la cantidad de macronutrientes correcta para esta dieta. ¿Cómo lo sabremos? Ari Grau y Núria Coll te cuentan paso a paso cómo hacerlo. ¡La mejor recomendación está al final!