La guía definitiva de introducción alimentaria

¿Sabías que los 7 primeros años de vida del niño son importantísimos desde muchos puntos de vista? Durante la infancia comenzamos a experimentar y entramos en contacto con los distintos sabores, texturas, colores… adquirimos las pautas de alimentación que marcarán nuestros hábitos de futuro y nuestra salud digestiva.

Pero, a menudo, los padres, recibimos información contradictoria que nos despierta muchas dudas sobre qué deben comer y cómo deben hacerlo nuestros hijos. En qué momento tenemos que iniciar la introducción alimentaria, con qué alimentos tenemos que hacerlo, cómo debe ir evolucionando la dieta con el paso de los meses, cómo debemos preparar los alimentos, qué cantidad debemos darles, etc. Todas ellas nos parecen cuestiones cruciales que queremos abordar de la mejor forma posible, pero que no siempre sabemos a quién podemos consultar. O, si lo hacemos, recibimos consejos que nos parecen poco saludables y que no queremos aplicar, pero tampoco sabemos cuál es la mejor alternativa.

“Los niños bien alimentados de hoy, serán los adultos sanos y felices del mañana”

El curso “Alimentación infantil para bebés y niños” que os ofrecemos os resolverá todas estas dudas y muchas otras porque es una guía completísima que, en más de 100 páginas, repasa y profundiza en todos los aspectos de la alimentación infantil. Por eso estamos seguros de que se convertirá en vuestra biblia que os acompañará en todo momento.

Elena Carrió, bióloga y chef formada al Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts de Nueva York, os acompañará en todo este fantástico proceso y os dará un montón de consejos y recomendaciones inéditas que podréis aplicar también cuando el niño/a ya sea mayor y que os servirán incluso a vosotros como adultos.

Este curso es para tí si:

  • Eres padre/madre, abuelo/a o te relaciones a menudo con bebés y niños de hasta los 2 años
  • Estás esperando un hijo/a o lo estás buscando
  • Tienes dudas sobre lactancia y/o introducción alimentaria
  • Quieres evitar la dieta infantil convencional, cargada de azúcares, grasas de poca calidad, harinas refinadas, bebidas gaseosas y comida preparada
  • Quieres aprender a confeccionar y a cocinar menús y recetas infantiles saludables y equilibradas
  • Quieres aprender a alimentar a tu hijo/a y a transformar hábitos
  • Necesitas entender por qué haces lo que haces
  • Buscas nuevas ideas de menús saludables

*Si tu hijo/a tiene más de 2 años y no te interesa la parte del destete, apúntate al curso ALIMENTACIÓN INFANTIL NIÑOS, que es una versión reducida de este, sin la parte de la etapa del destete. Es más económico, pero incluye todas las claves para alimentar de forma saludable y equilibrada niños y niñas de más de 24 meses hasta la adolescencia.

¿Que incluye el programa?

  • 15 vídeos: uno para cada día, con claves para alimentar a tu hijo/a de forma realmente saludable. Se podrán ver tantas veces como quieras.
  • Recetario con 18 recetas
  • Grupo privado de chat moderado por la profesora. Aunque el grupo no es obligatorio (sólo los que quieran podrán apuntarse y compartir experiencias y dudas), ¡es muy recomendable!
  • Libro electrónico con toda la información del curso recopilada que podréis consultar tantas veces como queráis.