Aprende a
correr bien
Webinar online
3 de abril 20 h
¿Conoces la dieta macrobiótica? Te presento la enciclopedia de esta filosofía de vida.
Recomendaciones para elaborar menús creativos al estilo detox, más de ochenta recetas con ingredientes energéticos (algas, verduras, cereales, legumbres… con información personalizada de cada uno) y todos los consejos necesarios para seguir una dieta macrobiótica son algunos de los contenidos que encontraréis entre las 150 páginas de este libro. ¡Ah! Y también consejos para ahorrar tiempo en la cocina.
Además, es un libro muy fácil de entender, lo que lo hace ideal para todos los que se inicien o quieran descubrir el porqué y el cómo de la macrobiótica.
¡Venga! ¿Nos ponemos a preparar platos nutritivos para empezar a estar más energéticos? Si os ponéis con los platos fuertes, yo tiro hacia el capítulo de tés y tisanas, que es más fácil.
Webinar gratuito | 3 de abril a las 20 h
CON NÚRIA COLL Y PERE GRAU
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