Leches vegetales

8 de mayo 2018
Leches vegetales
Mercedes Blasco

Editorial RBA Libros
Págs.: 240
Precio:

La autora, gracias a más de 80 recetas deliciosas, nos invita a descubrir y aprovechar todos los beneficios que nos aportan las leches vegetales de legumbres, cereales, frutos secos y semillas. Nos explica que son ideales para hidratarnos, nutrirnos, aportándonos vitaminas, minerales, fibra soluble e insoluble y ácidos grasos. No contienen lactosa ni colesterol y son mucho más digestivas. Todo un mundo de placer vegetal para cuerpo y mente.

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