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El desayuno está considerado como la comida más importante del día y, como tal, deberíamos cuidarlo mucho. Para que sea más fácil de preparar, David Bez ha escrito Breakfastlove, un libro lleno de recetas buenísimas (150) para preparar cada día un desayuno de lo más nutritivo, rico y saludable.
Cada plato suele tener forma de bol y está formado por una base de granos, dos frutas y verduras de temporada, un poco de proteína, algún tipo de aliño, yogur o leche, y algún ‘topping’ opcional. Una gran variedad de desayunos tanto vegetarianos y veganos como omnívoros y crudívoros, para satisfacer el paladar de todos los que quieran empezar el día con más energía.
Y atención a las fotografías del libro: ¡tan inspiradoras que abren el apetito!
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