Joven
a cualquier edad

Esencial Metabolismo

¿Quieres dejar de sentirte cansada y evitar las principales
enfermedades del siglo XXI?

Si lo analizas bien, es posible que te esté sucediendo…

  • Necesitas ir tomando café o té para aguantar a lo largo del día
  • Tus emociones y tu energía van subiendo y bajando, no rindes como te gustaría y a veces sientes que todo te irrita
  • Tienes hambre todo el día y te ves obligada a ir comiendo snacks que luego te hacen sentir culpable
  • Después de comer te sientes cansada y necesitarías una siesta
  • Aunque crees que te alimentas bien y te cuidas, hay algo en tu dieta que no acaba de cuadrar

Aunque mucha gente se sienta igual… ¿tienes que aceptarlo tú como algo inevitable?

Te presentamos…

Joven a cualquier edad

Esencial Metabolismo

vive joven más años, evitando las enfermedades actuales más prevalentes, como
la diabetes, la hipertensión o las enfermedades cardiovasculares, y disfrutando con los tuyos

A medida que cumplimos años, perdemos sensibilidad a la insulina.

Y esta afirmación, probada científicamente, está detrás de todo lo que te pasa.

Cuando hablamos de insulina, parece que solo nos estemos refiriendo a diabetes.

Pero la insulina y la mala gestión de la glucosa se encuentran detrás de las principales enfermedades actuales, como la hipertensión o los problemas cardiovasculares.

Va mucho más allá de la diabetes de tipo 2 y puede poner en peligro el futuro que deseas, uno en que tienes energía y salud para disfrutar con los tuyos.

La vida actual nos lleva sin remedio a la resistencia a la insulina, a causa del consumo excesivo de carbohidratos, la falta de ejercicio, el sobrepeso o el mal descanso nocturno.

Pensarás que, aunque tengas una vida sedentaria o consumas demasiados carbos, a ti no te pasa. Porque tu glucosa en ayunas está bien, dentro de rango, y sin ningún asterisco.

El problema es que la resistencia a la insulina no se diagnostica con la glucosa en ayunas.

Es posible que no hayas escuchado nada de la hemoglobina glicosada, por ejemplo, ni nunca te la hayan pedido. Y este sí que es un parámetro que te permite tener una mejor imagen de lo que está sucediendo en tu cuerpo.

De hecho, los médicos no le dan a la resistencia a la insulina la importancia que merece.

Su formación se centra en tratar temas agudos y urgentes. Son muy buenos en tratar lo que ya está pasando y en ofrecerte la pastilla, pero no en evitar problemas en el futuro.

Así, la resistencia a la insulina se va gestando en tu cuerpo silenciosamente.

Sus síntomas son difusos, pero quizás ya los notas: hambre constante, somnolencia después de comer, mal descanso nocturno, manchas oscuras en el cuello o axilas...

Ya has visto que la medicina convencional no te ha ofrecido esta información tan valiosa y necesaria para parar un proceso en tu cuerpo que seguramente ya ha empezado.

Pero hay soluciones. Y están en tu mano.

Puedes hacer mucho por tu salud. Incluso si crees que ya te cuidas.

Pero debes hacerlo ahora, antes de que aparezcan los problemas de salud graves. Porque entonces ya no se hablará de prevención, sino de tratamiento y de reducción de daños.

Estoy segura de que quieres vivir al máximo, sin diagnósticos que te preocupen ni medicación que te ate.

Por eso, te presentamos “Joven a cualquier edad”, en que te mostramos por qué es importante conocer qué es la insulina, cómo funciona y cómo gestionarla correctamente.

Te daremos teoría y también herramientas que puedes aplicar desde el minuto uno.

Te mereces un futuro lleno de energía para disfrutar con los tuyos.

¿Crees que vivirás muchos años siendo joven?

Haz este test de longevidad en pocos segundos para descubrirlo.
¿Estás haciendo todo lo que deberías para ser joven a cualquier edad? ¿Tienes que hacer algún cambio?

  1. ¿Te sientes saciada tras las comidas, sin caer en el picoteo constante?
  2. ¿Te sientes despejada después de comer, lista para volver a tus tareas?
  3. ¿Conoces cuáles son los alimentos para regular los niveles de glucosa en sangre?
  4. ¿Sabes qué hábitos incorporar para mejorar la respuesta insulínica?
  5. ¿Conoces el orden correcto de alimentos en una comida?
  6. ¿Haces descansos digestivos de 12 h?
  7. ¿Comes al menos 1,2 g de proteína por cada kilo de tu peso?

¿A cuántas preguntas has contestado que NO?

No pasa nada por decir NO a un par de ellas, nadie lo hace todo perfecto.

Pero mucha gente responde NO a casi todas. Algunas personas, a todas. Si has contestado NO a varias, te queda un largo camino por recorrer.

El hecho de contestar que NO a todas las preguntas no es normal. Y te va a impedir llevar tu vida al máximo nivel y disfrutar de tus mejores años.

No sabemos si vivirás muchos o pocos años, pero lo que sí sabemos es que la calidad de tu vida no será igual que si tus respuestas fuesen SÍ.

Tienes un futuro que puede ser maravilloso, pero vivir siendo joven a cualquier edad, es un estilo de vida, un camino que tienes que empezar. Y cuanto antes, mejor.

La pregunta es, ¿vas a hacer algo para mejorar?

Joven
a cualquier edad

Esencial Metabolismo


Precio:

147 €

5 módulos

Acceso al curso durante 1 año

936 estudiantes

15 descargables

Bonus: Suplementación para la longevidad

Idioma: Castellano

Nivel: Alto

Cómo conseguiremos ser más longevos

Cómo funciona

“Joven a cualquier edad” - Esencial Metabolismo, está diseñado para ayudarte a prevenir las principales enfermedades metabólicas. Con un enfoque en la respuesta insulínica, aprenderás a optimizar tu alimentación para vivir más, qué deporte realizar, cómo cuidar tu piel, cómo mantener un cerebro sano o encontrar tu misión en la vida. Todo en un curso de 5 módulos.

Tendrás acceso a todo el contenido del curso, tanto vídeos como descargables. Podrás acceder y seguir el ritmo que quieras y necesites. Tienes hasta un año para terminar el curso.

Para hacer a tu ritmo, sin presiones.

Fácil de compaginar con tu vida.

Perfecto para tener las bases y seguir aprendiendo con Soycomocomo.

Temario

  • Aprenderás qué es la resistencia a la insulina y su relación con la longevidad
  • Podrás comprobar cuáles son los valores de insulina y glucosa deseables
  • Entenderás la relación entre la insulina y las enfermedades cardiovasculares
  • Tendrás las pautas necesarias para cuidar la salud del corazón
  • Descubrirás todos los parámetros que debes tener en cuenta para valorar tu salud
  • Dispondrás de una hoja de ruta con los marcadores que debes tener en cuenta en tus analíticas
  • Conocerás las pruebas médicas complementarias para valorar el envejecimiento
  • Descubrirás los 25 alimentos imprescindibles para la longevidad
  • Tendrás un menú antiaging para mantener una curva de la glucosa estable
  • Conocerás las mejores estrategias para mejorar la respuesta insulínica
  • Descubrirás la importancia central del ejercicio físico y su estrecha relación con la longevidad
  • Aprenderás qué es exactamente la movilidad, el ejercicio cardiovascular, el de fuerza y el entrenamiento en zona 2
  • Conocerás qué tipo de deporte es el más beneficioso y cómo nos podemos organizar y adaptar según nuestras necesidades
  • Descubrirás los mejores suplementos y marcas para ser “joven a cualquier edad”
  • Aprenderás la importancia de la proteína en polvo y del colágeno y qué debes saber para consumir el más adecuado para tu salud
  • Sabrás cuáles son los mejores suplementos para vencer el insomnio

Conoce a tus maestros

Antelm Pujol

Médico endocrino

Médico especializado en resistencia a la insulina y salud metabólica. Con gran espíritu divulgador, su objetivo es hacer llegar la ciencia a todo el mundo para mejorar su salud física y mental.

Sergio Mejía

Médico especializado en cardiología

Cardiólogo integrativo con más de 30 años de experiencia clínica. Experto en terapias complementarias y enfoque holístico de salud. Fellow de la Sociedad Europea de Cardiología (FESC) y conferenciante.

Laura García

Especialista en longevidad y tóxicos

Gran experta en longevidad y tóxicos en la cocina y en el hogar. Además, es socia fundadora de Como Como Foods, el primer e-commerce de despensa realmente saludable y 100% ecológica. Su don para la comunicación convierte los temas complejos en aprendizajes sencillos.

Javier Butragueño

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Especializado en enfermedades metabólicas, coordina el grupo de trabajo de ejercicio de la Sociedad Española de la Obesidad y es creador de Obesity Management School.

Carlos González

Fisioterapeuta, enfermero y PNI

Director Académico del Máster en PNI y Nutrición funcional en la Academia Soy Pro. Cuenta con más de 20 años de experiencia clínica. Actualmente pasa consulta en Soycomocomo y Osana Centro.

Garantía de Satisfacción

No tienes de qué preocuparte.
Sabemos perfectamente que formar parte de un curso es una gran inversión.

Quizá te preguntes: “¿Esto será útil para mí?... ¿Voy a estar mejor?”

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*Una vez adquirido el curso tienes 14 días para desistir de tu compra, pudiendo realizar su devolución durante este período, siempre y cuando no hayas
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Joven
a cualquier edad

Esencial Metabolismo


Precio:

147 €